香书网

手机浏览器扫描二维码访问

本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解

第10章(第5页)

“你平时也运动的吧,”教练总算交待指点完了全部要领,在他腿上随意地按了一下,“挺有肌肉的,一会儿你上去的时候应该比罗哥刚玩那会儿轻松。”

“他是为减肥来的吧。”孙问渠说,躲开了教练的手,这无意地一按,他一条腿都酥了。

这都三年了……

他想起了李博文的话,忍不住皱了皱眉。

“他减肥主要还是户外玩得多,”教练说着往正式的岩壁走过去,“你来试试吧,先上最简单的。”

这个最简单的对于孙问渠这样的新手来说,也没有多简单,就算按着教练的指示,左手抓哪儿,右手抓哪,左脚蹬,右脚踩的,也费了半天劲才上去了。

“孙哥,”教练在他旁边竖了竖拇指,“不错啊!”

“我怎么下去?”孙问渠手指有点儿发酸,勾着石头问了一句。

“按我刚教你的方法,记得吗。”教练说。

“哦。”孙问渠应了一声。

面向岩壁,双腿分开约成 80 度角,登住崖棱,身体向后坐,与腿大约 100 度角……

这是教练的原话,孙问渠听了一遍基本就能背下来了,但做起来还挺麻烦。

好容易下来了,他松了口气,挺凉快的天儿折腾出一身汗,一转头就看到马亮在乐。

“蛤蟆功,传,传人,”马亮拍拍他的肩,“蛤蟆精。”

“你赶紧上,你用嘴就能爬上去了,”孙问渠扯掉身上的安全带和绳子,“我给你鼓掌,博文是不是带相机了,我再给你拍两张。”

说到照片,孙问渠又想起了在俱乐部展示墙上看到的那张长胳膊长腿的背影,转头往旁边扫了两眼,几个教练看着都不像。

轮到马亮上的时候,李博文和罗鹏几个人过来了,一块儿在下边儿给马亮加油助威,特别有气势,给马亮乐得脚打滑两次。

“下回来买套装备,”罗鹏看看孙问渠脚上的鞋,“他们配的这鞋不行。”

“再说吧,”孙问渠说,“能耐没有,架式挺足。”

热门小说推荐
噬天吞地诀

噬天吞地诀

一部可吞噬万物为己所用的神级功法,藏在鸿蒙珠内,偶然被林凡成功认主鸿蒙珠后所得,鸿蒙珠内不仅有噬天吞地决这种神级功法,还有外界一日里面十年的时空密室,还有被镇压在里面的上古凶兽,达到相应等级就能召唤出来助战……......

腹黑召唤师

腹黑召唤师

一个七岁女孩魂穿玄幻世界,成长,搞笑,坑人,爱情都有的故事,新手创作,不喜勿喷,边写边学习改进,至于封面估计懒得弄了,本来就觉得写的一般,只要故事好封面的作用也不大......

小吴讲民间故事汇

小吴讲民间故事汇

小吴讲民间故事汇情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,小吴讲民间故事汇-民间民俗小说小吴-小说旗免费提供小吴讲民间故事汇最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

《荒唐仙医》

《荒唐仙医》

《《荒唐仙医》》《荒唐仙医》小说全文番外_叶尘叶尘的《荒唐仙医》,声明:本书为奇书网(qisuwang)的用户上传至本站的存储空间,本站只提供全集电子书存储服务以及免费下载服务,以下作品内容之版权与本站无任何关系。---------------------------用户上传之内容开始--------------------------------《荒唐仙医》第一章土地上长出的药方!第一章土地上长出...

大宋小农民

大宋小农民

大宋小农民情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说,大宋小农民-沭河小花生-小说旗免费提供大宋小农民最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

服软

服软

服软作者:半世琉璃简介:新婚当日,是扶软第一次见陆砚臣,他正和别的女人厮混,浑身上下全是放浪形骸的纵情与嚣张,与传言一点不差,混账得无人能及。扶软不紧不慢上前温声道,“麻烦你穿个衣服跟我去结个婚吧。”陆砚臣回答得轻佻,“行吧,那就去结个婚吧。”这场离谱的婚姻到底是没能维持多久,离婚后的扶软身边追求者无数,日子也过得顺风顺水...