手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第7章（第1页）
听到这话，苏白算是明白，为什么孙向东会需要招募新的厨师了，像是王武他们几人，日常负责的就是食堂一楼和二楼的餐食，这部分普通选手的餐食也是需要按照规定精心准备的，这就需要耗去一部分的人力了。
而说到重点选手，他们这里虽然只是省队的田径组，但是田径本身是个大项，各种跑、跳、投掷的项目加起来能有四十多项。
这四十多项里面再分成男女项目，不说每一个项目都有重点选手需要照顾吧，就是每个项目分出男女各有一个人需要专门配餐，孙向东一个人就得顾不过来。
两人一路走到行政办公室，又把苏白的入职手续全部办妥之后，孙向东也已经把当前后厨的工作跟苏白讲了一通。
他们工作的内容无非就是几项，一是务必要谨慎注意原材料的选购，防止有任何不合格的食材进入后厨，避免选手在餐饮上出现任何可能的兴奋剂危机，二就是根据教练组为队员制定的训练计划，合理规划适合各个不同项目运动员的日常营养补充菜单，三就是随时根据教练组对运动员训练计划的调整，又或者运动员自身的身体状况，对餐饮进行适度调整。
除此之外，就是给运动员好好做饭。
苏白如今进了后厨，在这么多的职责里，前面的那些暂时都有孙向东顶着，他需要负责的就是按照孙向东准备的营养餐菜单，为各个选手做好他们的营养餐食。
这个事情，说起来简单，只是孙向东身上的其他工作担子更重一些，所以苏白需要负责准备的餐食就会更多，而且每个运动员的餐食配比不同，整体上说起来，这个工作不算难，但确实繁琐得很。
孙向东说完之后，呼了口气，拍了拍苏白的肩膀：“目前我们需要进行特别配餐的选手一共是76人，不过这些配餐里面有不少配菜是可以一块儿大锅炒的，倒也不会真的要每个人的餐都单独备过去。”
说是这么说，但苏白需要准备的分量也绝对不少就是了。
孙向东和苏白回到后厨时，已经快要3点，后厨这会儿已经忙了起来，所有人包括厨师、帮厨在内，都已经开始准备晚上运动员们的营养晚餐。
苏白被孙向东带着直接到了三楼特供重点运动员的食堂后厨，开始了他在后厨生涯中的第一天工作。
两人一到三楼的后厨，孙向东将营养餐的总单交到了苏白的手里，圈定了其中的几道菜给苏白，确定了这些都是苏白能做得出手的菜后，就将这几道菜的处理全部交给了苏白，自己开始忙别的去了。
被交到苏白手里的是三道营养餐配菜的制作，分别是家常红烧牛肉、酱爆茄子以及一道番茄鸡蛋汤。
让苏白有些惊讶的是，这几道菜，都在前一天系统发给他的奖励营养菜谱中。
翻开系统的营养菜谱，就可以看到对这几道菜的介绍。
家常红烧牛肉，其主材料牛肉，脂肪含量较低，适合需长期进行大量运动的运动员实用，不易在体内产生脂肪沉积，同时牛肉富含b6、亚油酸等，可帮助运动员较好地恢复体能。
宫门深海
本故事为架空历史。本故事纯属虚构。有雷同纯属巧合。请勿带入现实。请勿模仿。请勿当真。本故事讲述了，大溪国，北苍国，南莫国之间的纷争。......
这个修士有点心计
主打阴谋算计，悬疑，反转，喜欢这类风格的可放心入坑。家族被灭，被悬赏，被追杀，在各大家族间游走，在生与死之间反复横跳。天赋不够，心计来凑。炼气期又如何，一样可以算计死金丹。废灵根又如何，一样可以加入大宗门。被大势力追杀又如何，一样可以让大势力分崩离析。没资源又如何，一样可以凭借心计让你们乖乖把资源送过来。你们可以说......
情蛊
那个苗族少年，说他不会下蛊。 在无数个如虫子啃噬般辗转难眠的夜晚，我不得不承认一件事。我好像爱上沈见青了，那个淡漠俊美的苗族少年。 —— 厄运是从那场自驾旅行开始的。 在苗寨熙熙攘攘的人群里，我瞥见了藏青色长袍的一角飞掠而过，那是我看沈见青的第一眼。阴冷的少年像盘踞在角落的毒蛇，贪婪的眼神让我不寒而栗。 彼时我尚且不知，我再也走不出这片苗域了。 我这一生，见过三次沈见青的蛊盅。 第一次时，我在吊脚楼的窗下指着蛊盅笑问：“沈见青，这里面是你的蛊吗？” 那个苗族少年置身在阴湿里，身上的银饰闪着森冷的光：“李遇泽，我不会下蛊。” —— 第二次时，我被禁锢在少年单薄却有力的怀抱里，余光锁着那漆黑的蛊盅。我问：“沈见青，你会下蛊了吗？” 少年的声音贴在我耳边，潮湿黏腻：“李遇泽，我不会下蛊。” —— 第三次时，那已经是很久很久之后了。我颤抖着双手，很缓慢地打开了那蛊盅…… 疯批偏执美人攻（沈见青）x清醒温润倔强受（李遇泽） *第一人称预警* *强制爱预警* *各种设定为剧情服务，纯属虚构，不要代入现实哦*...
论认错性别的下场
方远穿成了书中的炮灰师兄，书中他和其他人都疯狂地爱慕小师妹，为小师妹痴为小师妹狂，为小师妹框框撞大墙。 可惜最终是反派萧情得了手，不仅杀遍所有情敌，抱得佳人归，还在娶回人后将其冷落深阁，踩了正派一大脚。 方远：呵，远离剧情保平安。 然而在看过小师妹一眼后—— 真香。 * 方远暗戳戳的喜欢人家，具体表现为： 帮中了药的小师妹盖上被子； 帮受了情伤的小师妹盖上被子； 帮投怀送抱的小师妹盖上被子； 这过程中，方远觉得小师妹也喜欢上了自己，具体表现为： 他不小心亲到了小师妹的脸，有点软； 小师妹羞涩一笑。 他不小心抱小师妹扑街了，有点重； 小师妹羞涩一笑。 他不小心撞到了小师妹的白肚肚，有点硬； 小师妹意味深长。 直至某日，方远和中了情药的小师妹一起滚到了洞穴中，发觉不对：“……” 那人眼神幽深，有力的手臂紧紧搂住了他：“好师兄，怎么不说话了？” 不敢、不敢动。 * 那天，小师妹变成了好兄弟，方远哭着离开了门派，决定去寻找天涯另外的芳草。 然而刚出门派，他就遇见了等候已久的反派。 反派脱下了面具。 方远：…… 这赫然是他刚才负心抛弃的小师妹。 ①1v1，结局HE，攻女装清冷美人，男装神经病挂，左右手互博，前期箭头看不出，但唯爱受，弯成蚊香 ②剧情流×感情流，慢热，微修罗场。 ③喵=v=...
从满眼红名开始
耿煊穿越到一个诸国乱战、动荡黑暗的世界。在这里，罪恶无处不在。作恶者把持权柄，掌握力量，作恶愈盛，权柄越高，力量越强。士农工商，三教九流，身在尘网，孰能得脱？看着人人头顶红名的世界，耿煊轻声道:“我必将涤净这一切！”...
我的天师生涯
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。，......