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第101章（第1页）

相比起同学们对‘远足日’既畏惧、又期待，林千秋的感情到时要单纯的多。重回青春岁月，她特别珍惜这种经历，真的就是纯粹期待而已。

到了出发前一天，她还在整理‘远足日’要用的背包，查漏补缺。

“手电筒、祛暑药、创可贴、消毒药水、运动饮料......”林千秋对照列出来的单子，一样一样确定。

见林千秋对此很期待的样子，林美惠就笑呵呵地说：“那么，明天要吃什么便当？想吃什么都可以哦，妈妈今晚就去买菜...为了让千秋能够汲取到走完全程的精力，会做多一些的。”

明天的‘远足日’，晚饭和第二天再出发前的早餐，都由休息的地方提供。这样一来，需要准备的就只有一顿午餐便当了而已。

“远足日的话，要有足够的体力，主菜肯定要是肉，就吃炸猪排吧！”林千秋想了想，很快定下来主菜，然后又说：“但是配菜不要卷心菜丝，要吃土豆沙拉和小番茄。至于主食，这次要味增烤饭团，可以多做几个，这样在晚餐之前还能填肚子！”

白天徒步时间会很长，中午吃的便当肯定是坚持不到晚餐时间的。虽然说，大家也会准备一些点心，但再好的点心，到那种时候也比不上饭团这种扎扎实实的碳水吧？更何况，味增烤饭团可不是一般的饭团，林家的菜谱，是要在米饭中混合培根粒和玉米粒的，十分之豪华。

“可以，这些都不难，明天会做给你的...行了，那我就出去买菜了。”林美惠答应之后就要出门了。

林千秋想了想，也和她一起出门，不过不是去买菜，而是进了一家药局。询问店员：“请问...这里有压力袜吗？”

店员一开始不知道她说的是什么，想了想才恍然大悟：“你说的是弹力袜吗？就是治疗下肢静脉曲张、消除腿部水肿的那种长袜？”

林千秋知道这就是自己想要的了，立刻点点头：“这里有的卖吗？”

“有的有的，在这边...您要哪一种呢？”店员带着林千秋到了一边相对偏僻的货柜，指了指长方体盒子包装着的袜子，总共有四五种：“有小腿袜、大腿袜和裤袜，另外品牌也有不同。”

压力袜这种东西也发明得很早了，只不过随着时代变迁，这种适合久站、久坐人群使用的医疗用品，材料不断革新，效果越来越好而已。到了林千秋上辈子那会儿，就算没有治疗需求的，也有不少会买它。

毕竟现代人日常久坐，没病也能预防嘛。更何况，这种压力袜据说还能小腿塑形，有美腿需求的女生更是趋之若鹜了能不能美腿林千秋不知道，但治疗效果是有一些的，毕竟也是正经的医疗用品。

林千秋上辈子用过这个预防久坐可能的静脉曲张，所以知道它。刚刚整理‘远足日’的东西时，就突然想到可以穿压力袜，这样到时候远足徒步能轻松一些。这其实和以前远行，甚至登上的人要打绑腿是一样的，都能减轻腿脚压力、防止受伤、增强恢复力......

因为林千秋没有治疗需求，所以最后她选了预防保健用的一级低压型。然后根据自己的腿围，选好了尺码她选的还是黑色的，这样穿起来就像是一双普通的黑色丝袜，平常也能搭配裙子穿。

嗯，没病也能预防保健嘛...她现在是学生，还是个经常伏案写作的作家，也算是久坐人群了。而且既然都买了，以后平时也可以穿穿嘛。