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第50章 夫妻同参麟趾术，民间密究遗传篇（第3页）

秦浩喊道，娘娘你和陛下不做不代表没人不做这事啊，小子冤枉死了，我祸害过谁啊，小子还是处男，处男啊，天啊。

翻过一页纸终于到了期待的备孕方面的学识了，二人打起精神仔细看着。

女子备孕的注意事项：

生产年龄：

女子二十岁之前生产会大大增加早产、流产的风险，易导致新生儿体重偏轻，死亡率高，生长过程中易生病。

女子二十岁以后生产为宜，安全性相对较高。

饮食营养：

均衡饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等，为身体提供充足的营养储备。

提前 三月开始补充叶酸（菠菜中含量高，建议从尼婆罗国引进），叶酸对于胎儿发育非常重要，可以预防胎儿畸形。

生活方式：

保持规律的作息，每天保证四个时辰的睡眠时间，适当运动，如散步、慢跑等，男女均不可饮酒，如有慢性疾病需进行治疗和控制，确保病情稳定后再怀孕。

“看看，二郎，这上面说生产年龄不能过小，臣妾生承乾时就像过了趟鬼门关。还说了备孕前不可饮酒，唉，幸亏没出得大事，否则后悔莫及。”

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李世民翻了个白眼，“这个臭小子说的就一定是对的吗？哪个武将不喝酒？也没见谁生下畸形的儿女。

大唐人口还不够，若二十岁再生产，那得猴年马月去了？”

长孙反驳道：“二郎见到的只是身边的几个人罢了，大唐二百余万户，二郎都能尽知吗？

况多年战争，大唐人口凋敝，确实是要努力提高国家人口，但是二郎要的是健康的人口啊，如能提高生存机率，人口不见得会少吧。