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第5章 悲意（第3页）

陈十一原先只认为是曾经受到的打击过大，所以才导致这情绪一直萦绕心头难以消散，可在他有了三界论的相关知识后，才意识到这件事或许并不简单，这里面可能隐藏着更深层次的缘由，当然了，这都是后话了。

回到最开始的大学之时，在察觉到锻炼无用后，他并没有就此放弃锻炼，一方面是想着说不定坚持下去总会有效果的，另一方面也是不想让身边关心自己的人，尤其是陈娇担心呀。

通过一次偶然的机会，他找到了一种能够短暂对抗这种情绪的办法，虽然不能从根本上解决问题，但至少在那情绪来袭的时候，能让自己稍微好受一些。

这里插入一句题外话，虽然长久的锻炼不能杜绝他内心那股偶尔会突然来临的悲意，可这锻炼也并非毫无益处。它在一定程度上壮了自己的胆气，让他在路遇不平之事时，有勇气抬拳相助，守护心中的正义。

对于人类而言，适当的锻炼确实是很必要的呀，它不仅能强身健体，还能在潜移默化中影响人的精神状态，让人变得更加自信和勇敢。虽然在肉体达到上限之后的锻炼，更多的只是维持他曾经锻炼所达到的水平，没办法再让身体有更进一步的突破了，但陈十一觉得，只要能保持住现有的状态，也算是一种满足了。

陈十一站着短暂歇了会，调整了一下有些紊乱的呼吸，让自己稍微缓过劲来。随后来到卫生间，他伸手脱去上衣，露出了那线条流畅、充满力量感的肌肉，这可都是自己那么多年坚持锻炼的结果呀。

只不过自重训练，毕竟不像借助器械锻炼那样，是练不出那种大块头的肌肉的，而他来到卫生间自然也不是为了欣赏自己的肌肉，只是接下来要做的事需要这样罢了。

他走到洗脸池前，伸手打开水龙头，清澈的水哗哗地流淌出来，在洗脸池中缓缓蓄起了一些水。随后，他便从一旁的架子上取下洗脸帕，将洗脸帕放入水中浸湿，再拧干一些，然后开始用它仔细地擦拭身子与面部。

每次锻炼完，身上出了汗，或者感觉他的面部有点油的时候，他就会用清水擦拭，这个习惯他已经保持了很久。也正因如此，他的皮肤一直都很不错，这么多年来，从未长过任何痘呢。

而有些人开始锻炼后，皮肤反而变差了，长了许多痘，这其中是有原因的。究其原因，其实是清洁不到位呀。从生理的角度来说，长痘的根本原因是人排弃自身分泌废物的毛孔被堵住了，这一工作机理本身便会导致当人大量分泌汗液，或者排出油脂的时候，毛孔就容易堵住。

一旦毛孔被堵住了，自身代谢产生的废物无法排出体外，堆积在毛孔里，皮肤自然就会发红，进而长出痘痘来。

特别是当人开始锻炼之时，皮肤的排泄功能会增强，更容易分泌出大量油脂，如果这时候不注意清洁，那些油脂就会肆意地堵塞毛孔，皮肤质量自然就会变得越来越差了。而改善这一状况的方法其实很简单，不需要用那些五花八门的洗面乳之类的产品，时常用清水洗洗就好了。其原理就是通过清水的冲洗，减少毛孔的分泌物，不让它们堆积在毛孔之中，保持毛孔的畅通，皮肤自然就能保持良好的状态了。

对于陈十一来说，清水就足够了，它不刺激皮肤，也不会伤害皮肤，唯一需要付出的，只不过是勤快一点，多用清水冲几道而已，这对他来说，根本就不碍事。

不多时，陈十一便已经擦拭完毕，他将洗脸帕洗干净，挂回架子上，然后站在那里。而他那仍在发热的躯体，就像是一个天然的烘干机，快速地蒸干了残留的水分，不一会儿，身上就变得干爽起来了。

随后，陈十一穿起短袖，离开了卫生间，沿着走道缓缓走去。他的脚步声在这略显空旷的走道里回荡着，带着一种别样的寂静。不一会，便走到了走道的尽头。

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他伸出右手，轻轻打开门户，门轴转动发出轻微的嘎吱声，随后，他凭借着记忆，左手摸向一旁的电灯开关，手指触碰到开关的那一刻，轻轻一按，“啪”的一声，前方的空间顿时充满了光线，驱散了原本的黑暗。